Is cbd veilig om elke avond in te nemen?

Als u echter enkele co-medicatie gebruikt of veel grotere hoeveelheden CBD-olie gebruikt, kunt u enkele bijwerkingen ervaren, zoals lethargie of een droge mond. Als u echter geen ongewenste effecten voelt en uw lichaam compatibel is geworden met CBD-olie, is het prima om het elke avond te gebruiken. In het afgelopen decennium heeft de groeiende publieke belangstelling voor de voordelen van marihuana, en CBD in het bijzonder, onderzoekers aangemoedigd om de effecten ervan te bestuderen. Vroege studies tonen aan dat hoge doseringen CBD de slaap kunnen ondersteunen.

Uit een onderzoek bleek dat, vergeleken met een placebo, een CBD-dosering van 160 milligram (mg) de slaapduur verhoogde. De onderzoekers concludeerden ook dat de placebo, 5 mg van het slapeloosheidsmedicijn nitrazepam en 40, 80 en 160 mg CBD de deelnemers hielpen in slaap te vallen. In één onderzoek naar de effecten van CBD ontdekten onderzoekers dat de cortisolspiegels significant daalden toen deelnemers 300 of 600 mg CBD-olie gebruikten. Deze resultaten suggereren dat CBD de afgifte van cortisol beïnvloedt en mogelijk werkt als een kalmerend middel.

Een recentere analyse van CBD en slaap rekruteerde 103 deelnemers die angstig of slecht slapen. De onderzoekers bestudeerden de effecten van CBD in combinatie met die van andere voorgeschreven medicijnen. De CBD-doseringen varieerden van 25-175 mg. De onderzoekers ontdekten dat 25 mg de meest effectieve dosering voor angst was en dat het aanpakken van onrustige slaap hogere doseringen vereiste.

De onderzoekers concluderen dat hoewel CBD mensen op korte termijn kan helpen slapen, de effecten mogelijk niet aanhouden. Om te bepalen of er langetermijnrisico's zijn voor CBD-gebruik, zijn echter verdere studies nodig. Tot nu toe zijn er geen meldingen van dodelijke overdoses CBD. Sommige onderzoekers maken zich mogelijk zorgen over CBD-misbruik, maar informatie over significante complicaties is beperkt.

Als deze effecten op het metabolisme en het transport van geneesmiddelen worden bevestigd, zou dit erop wijzen dat CBD andere medicijnen verstoort. Over het algemeen is meer onderzoek nodig, Toch is het een goed idee voor iedereen die CBD wil gebruiken om eerst met een zorgverlener te praten. Het vermogen van CBD om deze problemen aan te pakken blijft echter onduidelijk en verder onderzoek is noodzakelijk. Sommige mensen proberen slaapproblemen zelfmedicatie te geven met CBD.

Het gebruik van CBD lijkt over het algemeen veilig te zijn, hoewel het onderzoek naar de effecten ervan, vooral op de lange termijn, beperkt is. Niet alleen kunt u, maar voor de beste effecten, moet u in de meeste gevallen CBD eigenlijk dagelijks innemen. Een ander populair natuurlijk slaaphulpmiddel, melatonine, wordt vaak geconsumeerd door mensen met slapeloosheid en mensen die moeite hebben met slapen. Volgens Mayo Clinic is „melatonine over het algemeen veilig voor gebruik op korte termijn.

In tegenstelling tot veel slaapmedicijnen, is het onwaarschijnlijk dat u met melatonine afhankelijk wordt, een verminderde respons krijgt na herhaald gebruik (gewenning) of een katereffect ervaart. CBD kan op verschillende manieren worden ingenomen. Olie is waarschijnlijk het populairst, maar het kan ook in capsulevorm worden ingenomen, of zelfs als chocolade of gummy. Na elke avond een week CBD in olievorm te hebben ingenomen, was het duidelijk dat ik iets opmerkelijks was tegengekomen.

Ik sliep vaak goed de eerste paar nachten dat ik iets nieuws probeerde voordat het stopte met het werken van zijn magie, wat ik gedeeltelijk toeschrijf aan het placebo-effect. Met CBD bleven de goede nachtrust echter komen. Een analyse van 84 CBD-producten die online werden verkocht, toonde aan dat 26% van de producten minder CBD bevatte dan het label zei. Om uw risico nog meer te verlagen, moet u ervoor zorgen dat de CBD die u gebruikt een product met een volledig spectrum is in plaats van een isolaat, zodat u dezelfde voordelen kunt krijgen bij een lagere dosis.

Het consumeren van CBD-olie voor het slapengaan werkt niet alleen op het fysieke vermogen van uw lichaam, het kan ook helpen om uw hersenen te ontspannen, stress, zorgen en andere symptomen op hun gemak te stellen. Mijn behoefte is onmiddellijk, maar er is mij verteld dat het maar liefst een maand duurt om goedgekeurd te worden voor de THD-CBD-combo. Er zijn talloze CBD-producten op de markt, van lotions die je wrijft tot capsules die je doorslikt en tincturen die je onder je tong laat vallen. Hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan, kan het gebruik van CBD mogelijk uw symptomen van slapeloosheid verminderen en u helpen om meer kwaliteitsslaap te krijgen.

De regulering van CBD in de Verenigde Staten is echter beperkt en er moet veel meer onderzoek worden gedaan om de exacte effecten te bepalen die CBD heeft op slaap en andere lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. Als je een van de miljoenen mensen bent die moeite hebben met slapen, heb je misschien een cannabisverbinding overwogen, zoals CBD. Ten eerste heeft het geen invloed op je motoriek of cognitie, dus je kunt CBD gebruiken en toch met je auto rijden of een dag op kantoor doorkomen zonder dat collega's een wenkbrauw optrekken. Bovendien is er een nieuwe pilotstudie aan de gang naar het gebruik van CBD en THC bij mensen met door een arts gediagnosticeerde slapeloosheid.

De echte zorg als het gaat om bijwerkingen, zegt Capano, is of de CBD in uw medicijnkastje legitiem is of niet. .

Leave a Comment

All fileds with * are required